Grove vafler havregryn

Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Ved å bruke litt grovere mel får man en sunnere variant av vaflene. Ha på litt godt pålegg, og servér dem til lunsj eller til kvelds.

Kilde: Opplysningskontoret. Til denne oppskriften på vafler med havregryn starter du med å la havregrynene svelle i melken i. Grov vaffelrøre med lite sukker og mye grovt mel smaker.

Havregryn gir både mer smak og ekstra næring. Grove vafler med havregryn for deg som vil kose deg med vafler som metter litt mer. Super til både frokost, i. Andreas Myhrvold har ikke med seg vaffeljern på tur. Han steker vaflene på bål i stekepannen. Grovere vafler er supert i matboksen også.

Disse har jeg kalt for litt sunnere, grove vafler med ost og skinke. Oppskrifter for grove vafler med havregryn.

Vafler med havregryn Kategori Kos Vanskelighetsgrad Enkel Tid 20–min. Trauste havregrynsvafler kan serveres på en spennende måte. Prøv vaniljekesam eller.

Det du trenger er egg , eggehvite , 2dl havregryn , 2ss sukrin. Dette er en super oppskrift på vafler som blir ganske næringsrike på grunn av grov spelt, havregryn og egg, og det er lite fett og sukker i denne vaffelrøren. Bland egg, rømme, smeltet smør, melk,.

Litt grovt mel i vaffelrøra smaker bare godt. Server nystekte, grove vafler med syltetøy og rømme, kesam eller vaniljeyoghurt. Saftige, grove vafler som du fyller f. Rørte eller friske bær smaker også kjempegodt på vaflene. God kveld :) Lucas har vært på fotballtrening, og da er det nesten obligatorisk med vafler til kvelds.

Nystekte grove vafler smaker kjempegodt! Med grovt mel holder du deg også mett litt lenger. Disse grove vaflene passer kjempegodt i matpakken eller som etter. Det eneste du må gjøre er å bytte ut noen ingredienser fra den vanlige vaffelrøren og vipps så.

Med denne oppskriften kommer faktisk grove vafler innenfor grovt på brødskalaen som brukes til merking av brød i. Det er ikke så vanskelig å lage vaflene littegrann sunnere.

I denne oppskriften er noe av melet byttet ut med havregryn. Disse vaflene er så sunne at de kan puttes i ungenes matboks. Bytt ut hvetemel med havregryn , sammalt hvete eller fullkornshvete. Hva smaker vel bedre til kaffen enn hjemmelagede vafler med rømme og syltetøy, eller brunost?

Gjør vaflene litt sunnere med grovere mel og havrekli. TORO Grove Vafler er litt sunnere vafler med full brødskala og grovhet, samtidig som smaken er god og ligger tett opptil de originale TORO Vaflene. Havre er ikke bare mettende, men har også en rekke helsefordeler. Her finner du en oppskrift på litt sunnere vafler basert på havregryn.

Det beste han vet er vafler , og når han blunker litt ekstra med.