Kyllingwok

Wok med kyllingfilet, brokkoli, sukkererter, gulrot, mais og rødløk, er kjapp og sunn mat. Også smaker det selvfølgelig kjempegodt! Kjappe, enkle og smakfulle kyllingretter er alltid kjærkommen i en hektisk hverdag, som for eksempel denne woken. Slik gjør du: Bland kyllingstrimler, hvitløk, ingefær og chili med en halv pose med woksaus. Skjær vårløk i ringer, og paprika og gulrot.

Kylling er som skapt for wok.

Her bruker vi ferdig kuttede, sprø grønnsaker, nudler og en veldig god woksaus med mye smak. Super hverdagsmiddag til hele. Ha sitron over kyllingen og la stå litt.

Varm oljen i woken og stek kyllingen raskt. Begynn med å skjære kjøttet i strimler. Skjær løken først i båter og del dem på midten, slik at det blir flak.

Gulrøttene skjæres enkelt og greit i tynne. Du kan bruke akkurat de grønnsakene du måtte ønske - f. Skjær kylling i tynne strimler og tørk på kjøkkenpapir.

Rens og del resten av grønnsakene i tynne strimler (brokkoli i buketter). Tenk bare på hvor lett det er å variere, hvor enkelt det er og så smaker det selvfølgelig kjempegodt! Slik lage du en enkel, fargerik og fristende wok med kyllingfilet og grønnsaker.

Du kan gjerne servere kyllingwok sammen med ris eller. Se hele oppskriften til kyllingwok med nudler på Nettmat. Ha i kjøttet og stek til det er. Wok er ikkje berre en sunn, rask og enkel kvardagsmiddag, men det er også enorme muligheter for variasjon, det er en super måte å bruke opp grønnsaker på og.

Jeg er stor fan av kjappe måltider i hverdagen og denne wokgryten er en gjenganger her på kjøkkenet. Kjapt, enkelt og så utrolig gode smaker! Denne woken er supergo og stappet med grønnsaker!

Jeg kjøper en stor ferdigpose med ferske wokgrønnsaker, da slipper jeg å kjøpe så mange forskjellige. Dette gjelder for alle men visstnok skal kvinner. Vi er opptatt av å håndtere dine personopplysninger på en trygg og sikker måte.

Les mer i våre betingelser og i vår personvernerklæring. Fredag og strålende sol dere – blir det bedre? Oppskrifter og inspirasjon Smakfull kyllingwok. Ja, det hjelper ingenting å ha gode råvarer dersom logistikken ikke er i orden.

Skrell, kutt og forbered alle.

Den som mener seg rammet av urettmessig publisering, oppfordres til å ta kontakt med redaksjonen. Pressens Faglige Utvalg (PFU) er et klageorgan oppnevnt. Denne ble jeg utrolig fornøyd med og jeg håper mange har lyst å prøve den.

Kok jasminris eller basmatiris.